Planfit - Gym Workout Planner

మీ వ్యాయామాలను ఇక ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు. బరువు తగ్గడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను వ్యక్తిగత AI శిక్షకుడితో పొందండి.
మీరు ఇంట్లో ఉన్నా లేదా జిమ్‌లో ఉన్నా, ప్లాన్‌ఫిట్ మీ జేబులో వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలా పనిచేస్తుంది. మా AI-ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ సిస్టమ్ గైడెడ్ వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందిస్తుంది, తదుపరి ఏమి చేయాలో మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అనుసరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రతి వ్యాయామం మీ లక్ష్యాలు, మీ జిమ్ పరికరాలు మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది, తద్వారా మీరు నమ్మకంగా శిక్షణ పొందవచ్చు మరియు స్థిరంగా ఉండవచ్చు.

ఉచిత ఫిట్‌నెస్ & వర్కౌట్ కోచింగ్ ఫీచర్‌లు
■ మీ జిమ్ సెటప్ మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం ఆధారంగా సరైన వ్యాయామాలు, రెప్స్ మరియు బరువులతో వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
■ స్పష్టమైన, ట్రైనర్-శైలి సూచనలతో ప్రతి జిమ్ మెషీన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో వివరించే మెషిన్ & ఎక్విప్‌మెంట్ గైడ్
■ మీ శిక్షణ సెషన్‌లను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు మీ దినచర్యను ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి వర్కౌట్ లాగ్ & ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్
■ వ్యాయామ ప్రణాళికలను పంచుకోవడానికి, ప్రేరణ పొంది ఉండటానికి మరియు ఇతరుల శిక్షణ ప్రయాణాల నుండి నేర్చుకోవడానికి ఫిట్‌నెస్ కమ్యూనిటీ

ప్రీమియం వ్యక్తిగత శిక్షణ ఫీచర్‌లు (7 రోజులు ఉచితం)
■ ప్రతినిధులను లెక్కించే, విశ్రాంతిని నిర్వహించే మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలా ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేసే రియల్-టైమ్ AI కోచింగ్
■ కండరాల రికవరీ ట్రాకింగ్ & విశ్లేషణ ఓవర్‌ట్రైనింగ్‌ను నివారించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక బలం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి
■ మీ వర్కౌట్‌లు బలం, సమతుల్యత మరియు ఓర్పును ఎలా మెరుగుపరుస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి వ్యాయామ పనితీరు ట్రాకింగ్ & AI ఫిట్‌నెస్ విశ్లేషణ
■ మరింత ఖచ్చితమైన వర్కౌట్ ట్రాకింగ్ మరియు జిమ్-స్నేహపూర్వక కోచింగ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ కోసం Apple వాచ్ ఇంటిగ్రేషన్

◆ మీ జిమ్ చుట్టూ నిర్మించిన కస్టమ్ వ్యక్తిగత శిక్షణ కార్యక్రమంగా భావించే అత్యంత వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ మరియు వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు మరియు పరికరాలు
◆ స్థిరమైన శిక్షణ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే సరళమైన ఫిట్‌నెస్/వర్కౌట్ ప్లానర్ మరియు జిమ్ ట్రాకర్
◆ మీ జేబులో ఒక వ్యక్తిగత AI ట్రైనర్ & ప్లానర్, మీ తదుపరి వ్యాయామానికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ పురోగతికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటుంది

మా ఫిట్‌నెస్/జిమ్-ఆప్టిమైజ్ చేసిన AI అల్గోరిథం 1.5 మిలియన్ల జిమ్ వినియోగదారుల నుండి 11 మిలియన్లకు పైగా వ్యాయామ డేటా పాయింట్ల నుండి నేర్చుకుంది. ఈ నిజమైన శిక్షణ డేటాను ఉపయోగించి, ప్లాన్‌ఫిట్ నిర్మాణాత్మక వ్యాయామ ప్రణాళికలను సిఫార్సు చేయగలదు, వ్యక్తిగత శిక్షకుడి మాదిరిగానే ఫిట్‌నెస్ సూచనలను అందించగలదు మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్‌లో ఉంచగలదు. మీరు ఇంటి వ్యాయామాలను లేదా పూర్తి జిమ్ శిక్షణను ఇష్టపడినా, ప్లాన్‌ఫిట్ మీకు స్మార్ట్ ప్లాన్‌ను అనుసరించడానికి, మీ ఫామ్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ప్లాన్‌ఫిట్ ఈ క్రింది అనుమతులను (ఐచ్ఛికం) ఉపయోగించవచ్చు:
- హెల్త్ కనెక్ట్: వ్యాయామ రికార్డులను (స్టెప్స్, వెయిట్ ట్రైనింగ్, కేలరీలు మరియు కాడెన్స్ వంటివి) మరియు ప్లాన్‌ఫిట్ మరియు మీ హెల్త్ యాప్ మధ్య శరీర బరువు డేటాను సమకాలీకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి చదివిన డేటా మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ సిఫార్సులను రూపొందించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మరే ఇతర ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించబడదు.
- కెమెరా మరియు ఫోటోలు: మీరు వ్యాయామ ఫోటోలను అప్‌లోడ్ చేయడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

ముందుభాగం సేవా ప్రయోజనం:
- యాప్ నేపథ్యంలో ఉన్నప్పుడు కూడా వాయిస్ కోచింగ్ మరియు వర్కౌట్ ట్రాకింగ్ వంటి ప్రధాన విధులు అంతరాయం కలగకుండా చూసుకోవడానికి.
- ఈ సేవ నడుస్తున్నప్పుడు నోటిఫికేషన్ బార్ ద్వారా వినియోగదారుకు తెలియజేస్తుంది.

ప్లాన్‌ఫిట్‌లో ఉచిత వెర్షన్ మరియు ప్రీమియం ఫీచర్‌లతో కూడిన సబ్‌స్క్రిప్షన్ వెర్షన్ రెండూ ఉంటాయి.
- మీరు మీ ఆపిల్ ఐడిని ఉపయోగించి యాప్ స్టోర్‌లో సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోవచ్చు మరియు చెల్లించవచ్చు. కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ ఐడికి చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.
- కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత లేదా ఉచిత ట్రయల్ ముగిసిన తర్వాత, చెల్లింపులు మీ యాప్‌స్టోర్ ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడతాయి.
- ఉచిత ట్రయల్‌లు ఆపిల్ ఖాతాకు ఒకసారి మాత్రమే అందించబడతాయి.
- ప్రస్తుత సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటల ముందు వరకు మీరు మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను రద్దు చేసుకోవచ్చు. మీరు రద్దు చేసుకుంటే, మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ముగిసిన తర్వాత మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా నిలిపివేయబడతాయి.
- కొనుగోలు తర్వాత, 'సెట్టింగ్‌లు - ఆపిల్ ఐడి - సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు'లో సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను నిర్వహించండి.
- మైనర్‌ల కోసం, సబ్‌స్క్రిప్షన్ మరియు చెల్లింపుకు చట్టపరమైన సంరక్షకుడు/తల్లిదండ్రుల సమ్మతి సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా పొందబడిందని మేము ధృవీకరిస్తాము.

ఉపయోగ నిబంధనలు : https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం : https://planfit.ai/en/privacy