CogniFit: Trening mózgu

Sprawność umysłu zmienia się każdego dnia. Czasem wszystko wydaje się jasne, a czasem trudniej odnaleźć skupienie. CogniFit proponuje nowe, codzienne podejście do zdrowia mózgu: pomaga zrozumieć, jak umysł działa, dostosowuje się i rozwija w czasie. Oparty na ponad 20 latach opublikowanych badań, łączy ocenę funkcji poznawczych, adaptacyjny trening i codzienne wskazówki, by wspierać jasność myślenia, koncentrację i długofalowy dobrostan poznawczy.

Poznaj swój Wiek Mózgu, śledź wyniki dzienne i tygodniowe oraz twórz plan treningowy dopasowany do własnego rytmu. Ćwicz pamięć, koncentrację, koordynację, rozumowanie, percepcję, szybkość przetwarzania i czas reakcji.

Sesje stopniowo dostosowują trudność, tempo i obszar poznawczy do Twoich wyników. Im częściej korzystasz z CogniFit, tym lepiej dopasowuje się ono do Ciebie. Delikatne przypomnienia, refleksje i krótkie kontrolne pytania pomagają zachować regularność, szczególnie przy niższej energii lub koncentracji.

CogniFit stworzyli eksperci neuronauki. Opatentowany Indywidualny System Treningowy (ITS) jest używany przez społeczność naukową, uczelnie, szpitale, rodziny i ośrodki medyczne na całym świecie.

**Co zyskujesz?**
• Codzienne i tygodniowe śledzenie wyniku poznawczego 0–100
• Spersonalizowane sesje oraz tygodniowy plan zgodny z celami i rytmem dnia
• Wyniki m.in. rozumowania, koordynacji, pamięci, percepcji i uwagi oraz porównanie Wieku Mózgu z wiekiem rzeczywistym
• Prowadzone techniki uważności wspierające dobrostan psychiczny
• Ponad 100 interaktywnych gier, w tym Pingwin odkrywca, Mahjong i Kopiec kreta, a także gry umysłowe i łamigłówki dla dorosłych i dzieci

Spokojniejszy, intuicyjny projekt naturalnie wpisuje się w codzienność. Krótkie sesje, czytelniejsza informacja zwrotna i skupiony interfejs sprawiają, że codzienna troska o sprawność poznawczą jest prosta i trwała.