CogniFit - Test & Brain Games

Hugurinn breytist á hverjum degi. Sumir dagar eru skýrir. Aðrir eru erfiðari að rata um.

CogniFit býður upp á nýja daglega nálgun á heilaheilsu og hjálpar þér að skilja hvernig hugurinn virkar, aðlagast og þróast með tímanum. CogniFit byggir á meira en 20 ára birtum rannsóknum og sameinar hugrænt mat, aðlögunarþjálfun og daglega leiðsögn í eitt kerfi sem er hannað til að styðja við andlega skýrleika, einbeitingu og langtíma hugræna vellíðan.

‣ Heilaaldur þinn
Í miðju upplifunarinnar er heilaaldur þinn: einföld leið til að skilja hvernig hugurinn virkar í dag og hvernig hann breytist með tímanum. Fylgstu með daglegum og vikulegum hugrænum stigum þínum, settu þér markmið og byggðu upp persónulega þjálfunaráætlun í kringum þinn eigin takt.

‣ Fimm hæfileikar, ein þróunarmynd
Minni, einbeiting, samhæfing, rökhugsun og skynjun eru mæld með tímanum til að sýna mynstur í því hvernig hugurinn virkar dag frá degi, ásamt allt að 22 öðrum hugrænum hæfileikum, þar á meðal vinnsluhraða og viðbragðstíma.

‣ Byggt í kringum þig
Þjálfunarlotur aðlagast smám saman og aðlaga erfiðleikastig, hraði og hugræna fókus út frá því hvernig þú framkvæmir. Því meira sem þú notar CogniFit, því betur aðlagast upplifunin að þér.

‣ Leiðbeiningar allan daginn
Lítil áminning, hugleiðingar og fljótleg innskráning hjálpa til við að styðja við samræmi allan daginn, sérstaklega á tímum þegar einbeiting eða orka finnst minni.

‣ Byggt á hugrænum vísindum
Einkaleyfisverndaða einstaklingsmiðaða þjálfunarkerfið (ITS) frá CogniFit, þróað af sérfræðingum í taugavísindum, er notað af vísindasamfélaginu, háskólum, sjúkrahúsum, fjölskyldum og læknastöðvum um allan heim.

‣ Kostirnir
• Fylgstu með hugrænni einkunn þinni (0-100) daglega og vikulega
• Sérsniðnar þjálfunarlotur byggðar á þeim sviðum sem þú vilt einbeita þér að
• Sérsniðin vikuleg áætlun, byggð upp í kringum rútínuna þína
• Einkunnir á öllum hugrænum sviðum, þar á meðal rökhugsun, samhæfingu, minni, skynjun og athygli
• Berðu saman heilaaldur þinn við raunverulegan aldur
• Leiðsagnaraðferðir til að styðja við andlega vellíðan þína
• Meira en 100 gagnvirkir leikir
• Myndbandsþjálfarar til að leiðbeina þér í gegnum hvert skref
• Heilaleikir og heilaæfingar fyrir bæði fullorðna og börn

‣ Hannað fyrir daglegt líf
Algjör endurhönnun færir rólegri og innsæisríkari upplifun sem passar náttúrulega inn í rútínuna þína. Stuttar lotur, skýrari endurgjöf og markvissara viðmót gera daglega hugræna umönnun einfalda, aðgengilega og sjálfbæra.
Lítil augnablik, endurtekin daglega, þannig gerast raunverulegar breytingar. Ertu tilbúinn að skilja heilann þinn aðeins betur, á hverjum degi?