Workout Zuhause: Fitness

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143'000 Rezensionen
Altersfreigabe
Jedes Alter
10 Mio.+
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Über diese App

Die Workout Zuhause ist die umfassende Lösung für Fitness, die auf Ihre individuellen Ziele eingeht, sei es Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Fitbleiben. Genießen Sie tägliche Trainingspläne, die gezielt auf Ihre Schwerpunkte abzielen, und das alles bequem von zu Hause aus - ohne Fitnessstudio oder Ausrüstung.

Möchten Sie Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen, aber sehen keine Ergebnisse? Möchten Sie Ihre Zielbereiche effektiv ansprechen? Mit Ihrem personalisierten Plan, der von Fitness-Experten entwickelt wurde, können Sie in nur 4 Wochen sichtbare Ergebnisse erzielen - und das alles zu Hause. Die Workout Zuhause bietet auch äußerst effektive gezielte Übungen für Bauch, Brust, Gesäß und Beine, Arme und den gesamten Körper, um maximale Trainingsergebnisse für diese spezifischen Muskelgruppen sicherzustellen.

Features und Vorteile, die Sie nicht verpassen sollten:
🔥 Personalisierte Trainingspläne:
Maßgeschneidert für Ihre Ziele, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder fit bleiben.
📌 Fokus auf Zielbereiche:
Gezielte Übungen für Bauch, Brust, Gesäß und Beine, Arme und den gesamten Körper.
💪 Geeignet für alle Fitnesslevel:
Anpassungsfähig an Ihr Niveau, von Anfängern bis Profis.
🏠 Trainieren Sie zu Hause:
Erzielen Sie Ergebnisse bequem zu Hause, ohne Ausrüstung.
🎓 Experten entwickelte Workouts:
Eine Kombination aus Cardio, Kraft- und Erholungstraining für maximale Ergebnisse.
🧩 Vielfältige Workout Zuhause:
Bodybuilding und Krafttraining, Workouts zum Abnehmen; Übungen für den Bauch, den Oberkörper, die Beine, den gesamten Körper, HIIT, Aufwärmübungen und Dehnen und vieles mehr.
📊 Intelligenter Fortschritts-Tracker:
Zur automatischen Aufzeichnung Ihres Fortschritts und zur Motivation.
⏰ Tägliche Erinnerungen:
Um deinen Fortschritt automatisch aufzuzeichnen und dich motiviert zu halten.
🔝 Detaillierte Videoanleitung:
Professionelle Anleitung für sichere, effektive Workouts.

Effektive Muskeltraining & Krafttrainings-App
Bist du bereit für die effektivsten Muskelaufbau-Workouts? Unsere App wurde entwickelt, um Ihnen ein umfassendes Fitnesserlebnis und beste Ergebnisse zu bieten, vom Anfänger bis zum Fitnessprofi.

Abnehm- und Fettverbrennungs-App
Wenn Sie überschüssiges Fett verlieren und eine skulptierte Figur erreichen möchten, finden Sie hier die effektivsten Fettverbrennungs-Workouts! Durch die Kombination einer Reihe äußerst effektiver Fettverbrennungsübungen können Sie in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennen und dabei maximale Ergebnisse durch HIIT-Integration erzielen!

Bequeme App für Heimtraining
Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, ohne Ihr Zuhause zu verlassen, mit unserer App. Wir bieten eine vielfältige Auswahl an Home Workouts, die keine Ausrüstung erfordern und nur Ihr eigenes Körpergewicht für eine bequeme tägliche Routine nutzen.

Vielfältige Workouts und Übungen
Wir bieten eine breite Palette von gezielten Workouts, um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, einschließlich Krafttraining, Six-Pack-Übungen, Gewichtsverlust... und eine Vielzahl von Übungen wie Burpees, Liegestütze, Planks, Bergsteiger, Kniebeugen, Sit-ups und mehr.

Professionelle Trainer
Personalisierte Pläne und Workouts wurden alle von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Folgen Sie den Anleitungsvideos, die von Experten geleitet werden. Es ist wie Ihr persönlicher Fitnesstrainer!

Ihre Reise zur Gesundheit beginnt hier! Laden Sie die Workout Zuhause herunter und starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise. Werden Sie gesünder und stärker!
Workouts für zu Hause & Fitness für schnellen Muskelaufbau und Gewichtsverlust
Aktualisiert am
27.08.2026
Events und Angebote

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

139'000 Rezensionen
Heiko Duderstadt
27. August 2026
Eigentlich gut, aber wenn man strukturiert ist und bei der Erstellung des Plans gefragt wird, wann man freie Tage haben möchte, dann verstehe ich nicht, warum jeder 5.Tag ein Ruhetag ist, wenn man Mi und So angegeben hat. Da ist mir Training nicht möglich. Fängt man den Plan montags an, wäre 2 Tage später der erste Ruhetag. Schade. Das ist von der App aber zuviel verlangt. Bezahlt habe ich schon... leider. Vielleicht habe ich ja auch was falsch gemacht. Dann gibt es auch den letzten Stern dazu.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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EZ Health
31. August 2026
Hallo, wir verstehen, dass jeder ein anderes Fitnessniveau und andere Erholungsbedürfnisse hat. Ihr Vorschlag ist wertvoll und wir werden ihn auf jeden Fall berücksichtigen. Wir arbeiten kontinuierlich daran, die App zu verbessern, um den unterschiedlichen Bedürfnissen unserer Benutzer gerecht zu werden. Danke,dass Sie uns helfen, besser zu werden.
Heli Greiter
9. August 2026
ACHTUNG! Kostenfalle! Es werden Abogebühren abgebucht, auch wenn erst ein kostenloses Probeabo angeboten wird. Hier sollte man auch Google in die Verantwortung nehmen. Wenn plötzlich nach einer Gratisnutzung Kosten anfallen, muss eine vorher eine Verständigung kommen. Noch besser eine Zustimmung zur Weiternutzung. Habe die Kosten vom Entwickler zurückerhalten. Deshalb auf 2 Sterne korrigiert. Finde die Vorgehensweise trotzdem falsch!
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EZ Health
29. Juli 2026
Hallo! Die kostenlose Testphase ist nur für Jahresabonnements zum vollen Preis verfügbar und muss mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Testphase gekündigt werden, um Gebühren zu vermeiden. Ermäßigte Abonnements werden sofort abgebucht. Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung.
Rojhat Mahamada
16. August 2026
In dieser App habe ich die Sommerpause überstanden und nicht mal etwas zugenommen,voll im Gegenteil ich haben 5 kilo ab genommen und kann jetzt weiter mit Fußball ⚽ durchziehen. Diese App empfehle ich auf jeden fall weiter da die nicht wie die anderen Apps ist die behauptet das mann nach 30 Tagen stabil aussieht. In dieser App waren bei mir sogar weniger als 30 Tagen und ich hab direkt ein six pack bekommen. Was ich auch coll finde ist das hier das Training nicht nach 10 Minuten zuende ist. 😎
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