The Lyss Method V2

Методът Lyss е цялостно приложение за тренировки, което съдържа планове за вдигане, бягане и кардио в едно. Нашата цел е да ви помогнем да намерите хибриден стил на обучение според вашите условия. Комбинирайки сила и издръжливост -- помагаме на хората да станат силни, да натрупат мускули, да тичат по-далеч или да правят кардио по по-интелигентния начин заедно с тренировките си.

С нашето изцяло ново приложение The Lyss Method Training V2 (актуализирано на 1/2023 г.) можете:
• Присъединете се към някоя от нашите повдигащи програми
• Добавете бягане или кардио по избор въз основа на вашите цели към всеки план за повдигане*
• Следвайте тренировъчна програма за състезание, за да стигнете до финалната линия на 5k чак до ултрамаратони
• Намерете кардио план, който не работи, но поддържа целите ви за здраве и фитнес
• Достъп в общността на приложението*
• В библиотеката с ресурси на приложението*
• Достъп до нашия треньорски екип за въпроси, видео обратна връзка и други*
• По избор: Синхронизирайте с приложението Health, за да актуализирате показателите си незабавно

Получете красиви тренировки, доставени направо на телефона ви. Всички ваши тренировъчни данни в движение. Вземете ни във фитнеса с вас и премахнете завинаги догадките от тренировките.

Присъедини се към нас! Нека тренираме по-умно, с наука, заедно!

Научете повече на www.doclyssfitness.com