Artıq məşqlərinizi təxmin etməyə ehtiyac yoxdur. Şəxsi süni intellekt məşqçisi ilə arıqlamağa, əzələ qurmağa və fiziki formanızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək fərdi məşq planları əldə edin.
İstər evdə, istərsə də idman zalında olun, Planfit cibinizdə şəxsi məşqçi kimi işləyir. Süni intellektlə işləyən fitness sistemimiz idarə olunan məşq planları yaradır, sizə növbəti addımı necə edəcəyinizi deyir və təhlükəsiz və effektiv məşq proqramına əməl etməyinizə kömək edir. Hər məşq hədəflərinizə, idman avadanlığınıza və fiziki formanızı səviyyənizə uyğunlaşdırılır ki, inamla məşq edə və ardıcıl qala biləsiniz.
Pulsuz fitness və məşq məşqçiliyi xüsusiyyətləri
■ İdman zalınızın quruluşuna və fitness məqsədinizə əsasən düzgün məşqlər, təkrarlar və çəkilərlə fərdiləşdirilmiş məşq planları
■ Hər bir idman zalından necə istifadə edəcəyinizi aydın, məşqçi tərzində təlimatlarla izah edən Maşın və Avadanlıq Təlimatı
■ Məşq sessiyalarınızı qeyd etmək və gündəlik işlərinizi qaydada saxlamaq üçün məşq qeydləri və fitness izləyicisi
■ Məşq planlarını paylaşmaq, motivasiyanı qorumaq və digər insanların məşq səyahətlərindən öyrənmək üçün fitness icması
Premium fərdi məşq xüsusiyyətləri (7 gün pulsuz)
■ Təkrarları sayan, istirahəti idarə edən və fərdi məşqçi kimi hər məşqdə sizə istiqamət verən real vaxt süni intellekt məşqçiliyi
■ Həddindən artıq məşqdən qaçınmaq və uzunmüddətli güc və fiziki formanı dəstəkləmək üçün əzələlərin bərpasının izlənməsi və təhlili
■ Məşqlərinizin güc, tarazlıq və dözümlülüyü necə yaxşılaşdırdığını anlamaq üçün məşq performansının izlənməsi və süni intellekt fitness təhlili
■ Daha dəqiq məşq izləmə və idman zalına uyğun məşqçilik rəyləri üçün Apple Watch inteqrasiyası
◆ İdman zalınız və avadanlıqlarınız ətrafında qurulmuş xüsusi fərdi məşq proqramı kimi hiss olunan yüksək dərəcədə fərdiləşdirilmiş fitness və məşq planları
◆ Sizə kömək edən sadə bir fitness/məşq planlayıcısı və idman zal izləyicisi Ardıcıl məşq vərdişləri qurun
◆ Cibinizdə şəxsi süni intellekt məşqçisi və planlayıcısı, növbəti məşqinizə həmişə rəhbərlik etməyə və fitness irəliləyişinizi dəstəkləməyə hazırdır
Fitnes/idman zalı üçün optimallaşdırılmış süni intellekt alqoritmimiz 1,5 milyon idman zalı istifadəçisindən 11 milyondan çox məşq məlumat nöqtəsindən öyrənib. Bu real məşq məlumatlarından istifadə edərək, Planfit strukturlaşdırılmış məşq planları tövsiyə edə, şəxsi məşqçiyə bənzər fitness təlimatı verə və zamanla irəliləyişinizi izləyə bilər. Evdə məşqlərə və ya tam idman zalı məşqlərinə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, Planfit ağıllı bir plana əməl etməyə, formanızı yaxşılaşdırmağa və fitness məqsədlərinizə sadiq qalmağa kömək edir.
Planfit aşağıdakı icazələrdən istifadə edə bilər (isteğe bağlı):
- Health Connect: Planfit və sağlamlıq tətbiqiniz arasında məşq qeydlərini (məsələn, addımlar, çəki məşqləri, kalorilər və kadens) və bədən çəkisi məlumatlarını sinxronlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Health Connect-dən oxunan məlumatlar yalnız daha fərdiləşdirilmiş məşq tövsiyələri yaratmaq üçün istifadə olunur və başqa heç bir məqsəd üçün istifadə edilmir.
- Kamera və Şəkillər: Yalnız məşq şəkillərini yükləməyi seçdiyiniz zaman istifadə olunur.
Ön Plan Xidmətinin məqsədi:
- Tətbiq arxa planda olduqda belə səsli məşqçilik və məşq izləmə kimi əsas funksiyaların kəsilməməsini təmin etmək.
- Bu xidmət işləyərkən istifadəçiyə bildiriş paneli vasitəsilə məlumat verir.
Planfit həm pulsuz versiyanı, həm də premium xüsusiyyətləri olan abunə versiyasını əhatə edir.
- Apple ID-nizdən istifadə edərək App Store-da abunə ola və ödəniş edə bilərsiniz. Ödəniş alış təsdiqində ID-nizdən çıxılacaq.
- Satın alma təsdiqləndikdə və ya pulsuz sınaq müddəti bitdikdə ödənişlər App Store hesabınızdan çıxılacaq.
- Pulsuz sınaqlar hər Apple hesabı üçün yalnız bir dəfə təmin edilir.
- Abunəliklərinizi cari abunəlik müddətinin bitməsindən 24 saat əvvəl ləğv edə bilərsiniz. Ləğv etsəniz, abunəlikləriniz abunəliyiniz bitdikdən sonra avtomatik olaraq dayandırılacaq.
- Satın aldıqdan sonra abunəlikləri "Parametrlər - Apple ID - Abunəliklər" bölməsində idarə edin.
- Yetkinlik yaşına çatmayanlar üçün abunəlik və ödəniş üçün qanuni qəyyumun/valideyn razılığının abunəlik almaqla əldə edildiyini təsdiqləyirik.
İstifadə Şərtləri: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
Məxfilik Siyasəti: https://planfit.ai/en/privacy
İdman zalı məşq planlayıcısı sürətli nəticələr üçün hazırlanmışdır. Sizə uyğunlaşdırılmış məşq planları əldə edin.
Güncəlləmə vaxtı
8 okt 2026