Gravl: AI Personal Trainer

Gravl güc məşqləri üçün süni intellekt fərdi məşqçisidir. O, planınızı qurur, hər setdə sizə məşqçilik edir və növbəti dəfə nə qədər çəki qaldıracağınızı dəqiq deyir.

AVTOMATİK PROQRESİV HƏDDİNDƏN ARTİQ YÜKLƏNMƏ
Gravl qeyd etdiyiniz tarixçədən bir təkrar maksimumunuzu hesablayır və növbəti sessiyanı ondan təyin edir. Təkrarlamalar set üzrə artır; nərdivan dolduqda, çəki artır, əslində sahib olduğunuz lövhələrə və ya yığınlara yapışır. Seti Asan və ya Çətin kimi qiymətləndirin və növbəti resept tənzimlənir.

TELEFONUNUZ OLMADAN BİLƏYİNİZDƏ MƏŞQ EDİN
Ayrı-ayrı Wear OS tətbiqi. Setləri və təkrarları qeyd edin, istirahət taymerlərini işlədin və saatdan bütün sessiyanı bitirin. Health Connect, Garmin və Strava ilə sinxronizasiya olunur.
Wear OS Tiles-dən Güc Balınıza və həftəlik irəliləyişinizə - bərpa, məşqlər və seriyalara - nəzər yetirin.

GÜC BALI
Qaldırma hərəkətlərinizin bədən çəkinizə və cinsinizə görə standartlarla necə müqayisə olunduğunu, hər əzələ qrupu üzrə zamanla izlənildiyini görün.

ÜMUMİ ŞABLON DEYİL, İDMAN ZALINIZIN ƏTRAFINDA QURUN
Gravl, sahib olduğunuz avadanlıqları, hansı əzələlərin hələ də bərpa olunduğunu, son məşqdə nələri məşq etdiyinizi və hansı qaldırma hərəkətlərini laqeyd etdiyinizi bildirir. Oflayn istifadə üçün yüklənə bilən 300+ məşqçi tərəfindən idarə olunan məşq videosu.

Başlamaq üçün pulsuzdur. Tam məşq planları, Wear OS tətbiqi və Gravl Premium-da analitika.

Məxfilik: https://gravl.ai/privacy
Şərtlər: https://gravl.ai/terms
Dəstək: support@gravl.ai